人生建议：一定要大量记录自己，记录真的可以改命
窗外的雨停了，庭院里新绿一片，空气中弥漫着清新的气息。手中的茶还温热，思绪却早已穿越时光的褶皱，回到那些年少轻狂、许下誓言的日子。你还记得，那时写下的每一个字吗？
静观
不着急，不害怕，不要脸：工作多年才懂，顶级修养是情绪稳定
怒伤肝，忧伤脾，委屈郁结在胃里。多项研究揭示，情绪失调与众多健康隐患紧密相连。当无休止的压力与琐碎如潮水般反复冲击堤岸，如何守护内心城池，不让情绪洪水决堤？答案凝练如金：不着急、不害怕、不要脸。
闪闪像爸爸还是像妈妈？网上讨论激烈：像她爷爷
毋庸置疑闪闪有爸爸，闪闪爸爸还是大人物，只是闪闪爸爸不爱出面，所以闪闪爸爸神秘，闪闪也很神奇了。
体制内的那些事儿：学会“不在乎”，才能走得稳
体制内待久了，常发现一个耐人寻味的现象：那些事事较真、字字计较的人，往往最早显露疲态。环境自有其特殊“磁场”，过度的投入与紧绷，有时反似踏入泥沼，越想挣脱却陷得越深。而带着一份适度“钝感”前行的人，步履却更为从容稳健。此处所言“不在乎”，绝非放弃职责，而是为精
如何面对孩子青春期？学会这个方法很重要！
处于青春期的孩子，情绪上通常表现出强烈的冲动性，情绪调节能力弱，自控力差，再加上身体发育导致的激素水平的变化，更易情绪化。
孙颖莎被球迷谩骂，王励勤静观，谁注意三人组反应，有两人落泪
当多哈世乒赛女单决赛战至9:9生死局的时候，现场突然爆发出的"孙颖莎，你别遮了"的辱骂声，像一把尖刀刺破了竞技体育的底线。据现场观众拍摄的视频显示，这声谩骂后还伴随着不堪入耳的脏话——在要求绝对安静的发球时刻，这种干扰堪比足球场上的"激光笔照射"。
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会 ，为行业破局增长注入新力量！
2025年5月31日，备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会（2025 China Mindbody Conference, CMBC）在广州香格里拉酒店盛大开幕。本次大会由简知科技与龙象文化联合主办，在中国生命关怀协会静观专业委员会及广东省心理咨询师协会的权
2025首届中国身心健康与疗愈⁺大会盛大开幕！
2025年5月31日,备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会(2025 China Mindbody Conference, CMBC)在广州香格里拉酒店盛大开幕。本次大会由简知科技与龙象文化联合主办,在中国生命关怀协会静观专业委员会及广东省心理咨询师协会的权
孙颖莎被球迷漫骂，王励勤静观，谁注意三人组反应，两人落泪
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给青少年最好的成长礼物，就是教他学会自我关怀
处于青春期的孩子，情绪上通常表现出强烈的冲动性，情绪调节能力弱，自控力差，再加上身体发育导致的激素水平的变化，更易情绪化。
静，好好静，永远静（深度）
在我们的华夏文明五千年沉淀里，我们能从中看见，那些内藏静气的人，总是可以在现实当中默默且静静地做好自己，以及做好自己的事。
慢煮岁月，三分田，七分禅
生活总在催促我们快些，可真正的智慧，是懂得何时停下。三分力气做事，七分心思养心。不贪多，不焦躁，让时间自然流淌，让心慢慢沉淀。
散文-人生如河，奔涌与静流的交响
时光的长河永不停息，我们都是行舟其上的旅人。在这波澜壮阔的人生航程中，生活向我们展示着它的双面性：一面是奋力划桨、破浪前行的拼搏，一面是顺流而下、随遇而安的从容。努力争取与顺其自然，恰似河之两岸，共同铺就了我们的生命之路。
静安往事，一键知了！静安知了文库上线，就在这些地方
近年来，静安区地方志工作在立足修志、编鉴、著史的基础上，不断探索地方志工作的新领域、新形式，特别在“撤二建一”后稳步推进第三轮修志工作的同时，主动迎接数字技术迅猛发展带来的机遇和挑战。2024年，静安区地方志办公室携手中国知网启动静安区数字方志馆建设，目标建成
都体：尤文和那不勒斯关注阿德耶米，将静观球员动向
报道称，阿德耶米可能在今夏改变东家，最近1年他反复表露离队倾向，而尤文图斯在去年夏窗就曾与他的经纪人团队达成过原则性协议，但最终由于俱乐部间未谈妥转会费问题而搁浅。
《道德经》:用别人的局，成自己的道，读懂后半生无忧
世俗如棋，世人总在局中奔忙，有人困于他人的棋盘，有人却能从蛛网中抽丝织就自己的山河。老子说："道生一，一生二，二生三，三生万物"。局是万物之一，道却是万物之源。真正的智者不破局、不怨局，而是将别人的局炼成自己的道。
石穴之居|建筑成为时间的庇护所
挺拔的白杨，守护着入口。 泥土化作洞穴。 一方青石垒成的腹地，将我庇护。 苍穹见证，凝视着我。 流水涤净非属灵魂的尘埃。 圣水 水与石交融为一， 在它们的合奏中，我重归本真。 穿行于洞穴的裂隙， 抚触它的壁垣。 风在光影间蜿蜒游弋， 于无常中，我窥见自己的真实